Dapatkah Anda Really Pelajari Bahasa Asing Anda Sedang Tidur?

Dapatkah Anda Really Pelajari Bahasa Asing Anda Sedang Tidur?

Dapatkah Anda Really Pelajari Bahasa Asing Anda Sedang Tidur?

Itu benar-benar tampak begitu mudah. Hanya menempatkan pada CD atau kaset bersantai di tempat tidur dan belajar bahasa Inggris atau bahasa asing saat Anda tidur. Apakah Anda pernah melihat iklan-iklan yang mengatakan Belajar bahasa Inggris Sementara Tidur atau bahwa janji mudah bahasa belajar dengan mendengarkan kaset atau CD saat Anda bersantai atau tidur siang Dengan kenaikan terus menerus dalam studi bahasa Inggris sebagai bahasa asing atau kedua EFL ESL progresif TEFL bahasa Inggris dan guru bahasa asing pelajar bahasa asing dan administrator pendidikan perlu menyadari implikasi yang ditimbulkan oleh klaim belajar bahasa Inggris atau bahasa asing saat Anda tidur Untuk lebih memahami proses yang terlibat melihat pertama mari kita di masing-masing individu secara bergantian.. Pada bagian pertama dari seri kita akan mempelajari elemen tidur.

Apa itu Tidur

Keadaan tidur secara umum didefinisikan sebagai keadaan istirahat dimana tubuh tidak aktif dan pikiran tidak sadar. Definisi yang lebih luas yang ditawarkan oleh World Dictionary New Webster ed ketiga . Tidur kondisi alami secara teratur terjadi istirahat untuk tubuh dan pikiran di mana mata biasanya ditutup dan tidak sadar sedikit atau tidak pikiran atau gerakan sukarela tapi ada mimpi intermiten .

Tidur juga disamakan dengan kematian. Dalam Alkitab Kudus NWT di Yohanes Yesus berkata . Lazarus atau teman telah pergi untuk beristirahat tapi saya melakukan perjalanan ke sana untuk membangunkan dia dari tidur Kemudian pada ayat Yesus menjelaskan arti tentang tidur Pada waktu itu karena itu Yesus berkata kepada mereka lantang Lazarus sudah mati. Dalam menggambarkan kematian Alkitab berlanjut pada Pengkhotbah menyatakan adalah Yang hidup sadar bahwa mereka akan mati tetapi sebagai orang mati mereka sadar akan apa pun. Tidur kemudian ditandai sebagai kondisi biasanya tanpa pikiran sadar. Apakah Anda pernah tidur melalui badai guntur parah serangkaian alarm mobil pergi ledakan sebuah gempa bumi gempa kecil atau anjing menggonggong keras di malam hari Sepenuhnya sadar bukan Bahkan untuk klarifikasi lebih lanjut berikut adalah beberapa karakteristik dari tidur manusia.

Karakteristik Tidur

Karakteristik tidur pada manusia adalah

o berbaring jika mungkin meskipun tidur adalah mungkin di hampir posisi apapun menurut studi yang dilakukan pada astronot dan dalam penelitian tidur pusat

Mata o ditutup tetapi tidur dapat terjadi dengan mata terbuka dalam lingkungan tanpa cahaya dan / atau gangguan

o Anda tidak mendengar apa-apa atau tidak sadar menanggapi suara eksternal tergantung pada kedalaman tingkat atau tahap tidur

o Lambat pernapasan berirama pola yang mungkin akan diubah selama tahap mimpi

Otot o benar-benar relaks dengan pengecualian negara yang berubah tidur atau reaksi terhadap mimpi atau kondisi fisik yang abnormal

Orang o terkadang berguling mengubah posisi

Tahapan Tidur

Rata-rata seseorang berjalan melalui lima tahap atau tingkat tidur. Tahap masing-masing memiliki karakteristik yang khas dan menentukan apa yang otak dan tubuh mampu.

o Tahap Satu – Cahaya tidur – . Aktivitas otot memperlambat

Tahap o Dua – Pernapasan – dan denyut jantung melambat. Suhu tubuh menurun

o Tahap Tiga – Deep tidur – . Lambat Delta gelombang mulai

Tahap o Empat – – Sangat tidur yang dalam otak menghasilkan gelombang Delta

Tahap Lima o – – gerakan mata cepat REM bermimpi terjadi

Mengapa kita tidur

Untuk sebagian besar tidur memungkinkan fungsi-fungsi vital beberapa berlangsung. Ini adalah keadaan fisik dan mental penting yang kita tidak bisa tanpa. Tidur kami memungkinkan kami

o Untuk perbaikan otot dan jaringan lain

o Untuk mengganti sel-sel penuaan atau mati

o Sebuah kesempatan bagi otak untuk mengatur dan arsip kenangan yaitu sebagian untuk mentransfer data dan kenangan dari pendek ke jangka panjang

memori

o Menurunkan konsumsi energi Jumlah produksi enzim dicapai yaitu kadar glukosa darah kadar elektrolit dll

o Untuk mengisi ulang otak pasokan berkurang cairan dan enzim dalam organ dan sistem limfatik dapat diisi ulang saat tidur

Berapa Banyak Tidur

Kebanyakan orang dewasa muda membutuhkan sampai jam tidur semalam tapi kuantitas tidur yang dibutuhkan dapat bervariasi tergantung pada usia aktivitas harian diet nutrisi dan faktor-faktor fisik dan / atau psikologis. Kurang tidur dapat langsung mempengaruhi

o jangka pendek memori

o Kinerja

o Efisiensi

o Fisik kesehatan

o

Emosional kesehatan

Dengan sampai juta orang Amerika menderita serius tidur terkait gangguan efek dari tidur pada pembelajaran dan kompetensi kognitif menjadi perhatian serius.

Di segmen berikutnya dari seri ini Belajar Bahasa Asing Anda Sedang Tidur Pendekatan Teoritis kita akan melihat kedua terakhir dan saat ini bahasa-learning teori dan pendekatan dan bagaimana beberapa yang tampaknya mungkin menyediakan beberapa dukungan untuk klaim ini.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s